60 процентов россиян нуждаются в эмоциональной разгрузке после рабочего дня. При этом 54 процента граждан считают, что стресс не отражается на их личной эффективности и выполнении задач, но сказывается на отношениях с близкими и родными. 46 процентов считают, что разгрузка после работы помогла бы лучше выполнять задачи. Еще 40 процентов думают, что снижение стресса улучшило бы общение с начальством и коллегами.
Также россияне рассказали, что стараются делать небольшие перерывы в течение дня, не задерживаться надолго в офисе и не откладывать работу «на потом». По их словам, это помогает избежать стресса дома. Таковы данные опроса «Авито Работа».