Одним из средств защиты от различных вирусов и простудных заболеваний, специалисты называют медицинские маски. Как рассказала нам начальник отдела охраны здоровья мэрии Магадана Ольга Корчинская, сейчас во многих аптеках города чувствуется их нехватка. Но это не повод отчаиваться. Маску можно сделать самостоятельно.
Возьмите кусок марли, около 90 на 60 сантиметров и вату 15 на 15 сантиметров толщина – 1 сантиметр. В отрезок марли заверните вату, чтобы образовалось три слоя. Верхний и нижний край аккуратно подверните. Далее подрезаем марлю по краям для получения 2 пар завязок.
В качестве альтернативного материала можете воспользоваться бинтом. Отрезаем 60 см бинта и заворачиваем в него вату в 4 слоя. Завязки для маски можно сделать из оставшегося бинта. 80 см ткани, разрезаем пополам вдоль и закручиваем каждый отрезок трубочкой. Затем протягиваем завязки в нижней и верхней частях повязки и сшиваем.
Перед использованием обязательно обработайте маску антисептиком, не забудьте ее просушить. Самодельная маска может прослужить вам долгое время, однако ее необходимо очищать, иначе она не будет иметь своих защитных функций.
Пусть это не панацея от болезни, но хороший защитный барьер для вируса. Главное при этом — не забывать соблюдать правила гигиены: мыть руки, проветривать помещение, не посещать места скопления людей. Да и саму маску нужно менять регулярно.